，，，，，4 第四节、体侧活动4.7 第七节、体转活动4.3 第三节、扩胸活动4.2 第二节、1 第一节、佳木斯操第一套上肢活动4.6 第六节、腰腹活动4.8 第八节、佳木斯健身操第三套佳木斯大学教务系统11节健身舞步欢愉操第四拾掇运。