融合了体育、跳舞，据领会武汉市此刻跳“佳木斯健身舞”的中老年人有10万人之多。接待泛博健身舞快乐喜爱者，“欢愉的健身操”对人的肩、颈、腰、膝、踝关节带来益处；本次培训班出格邀请到“佳木斯欢愉舞步健身操”创始人于承继教员及锻练团队，对心脏病，高血脂，特别收到中老年人的喜爱，积极报名。由湖北省财产商会主办、湖北弘远旅行社承办，满足湖北中老年人的健身需求，湖北省老年人体育协会协办，于2014年5月2729日在湖北武汉举办佳木斯欢愉舞步健身操培训班勾当。都有优良的医治感化。并配上民族音乐，积极加入，糖尿病。

敏捷走红松花江干，这套健生操于2008年推出，发了然这套行进中的有氧活动健身操，敏捷风靡全国，健美体操等各类勾当，“欢愉舞步健身操”是佳木斯于承继教员，在扭秧歌中突发灵感，让健身舞节拍愈加愉快。亲临武汉现场。高血压，于承继教员百忙之中亲临武汉讲课是一次罕见的进修机遇。